woensdag 29 maart 2017

Mijn overnight oats op 3 heerlijke manieren


Basisrecept:
  • 2 eetlepels havervlokken
  • Sojamelk/kokosmelk/gewone koemelk
  • 1-2 theelepel(s) chiazaad
  1. Very berry
  2. I'm a Chocoholic
  3. Tropicana
 Doe de havervlokken en lepels chiazaad in een kommetje en zet net onder met melk. Zet een nacht in de koelkast en voeg 's morgens een handvol blauwe bessen toe voor de "VERY BERRY", een koffielepel pure chocolade hagelslag voor de "I'M A CHOCOHOLIC" en enkele schijfjes banaan en stukjes mango en geraspte kokos voor de "TROPICANA". De BERRY en CHOCOHOLIC verwarm ik voor het eten nog 1-2 minuutjes op in de microgolfoven zodat de blauwe bessen openbarsten en de hagelslag onder de havermoutpap smelt.

Smakelijk!