maandag 22 juni 2015

Proteïne shakes - 1 week verder

Vandaag ben ik een week bezig met 2x/dag een proteïne shake te drinken. De eerste week is vrij vlot verlopen, alleen was het 's avonds soms moeilijk met de geuren van het avondeten rond mij. Dit heb ik proberen oplossen door te studeren tot mijn ouders klaar waren met eten en daarna mijn shake te drinken of voor ze aan tafel gingen zodat ik geen honger meer had.

Het eten 's middags verloopt ook goed zoals anders, maar eind vorige week merkte ik dat ik rond 16u00 weer honger kreeg... Dan maar soep gemaakt en fruitsla voorzien voor de kleine hongertjes!

Week 2 is begonnen!!


YES I CAN :D

Geen opmerkingen:

Een reactie posten